Có thể bị ĐỘT QUỴ khi tắm đêm – Hãy phòng tránh ngay từ hôm nay

  • 7 Tháng Ba, 2020

Đột quỵ khi tắm đêm thường xảy ra trên nền những bệnh lý mãn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Đặc biệt là trong điều kiện kết hợp với các yếu tố như ăn uống no, say về muộn, ngủ lạnh,… rất dễ xảy ra các tai biến nguy hiểm tới tính mạng, đặc biệt nguy cơ dẫn đến tử vong rất cao. 

Vì sao tắm đêm đột quỵ?

Vào buổi tối đặc biệt là khi về đêm, nhiệt độ không khí giảm xuống nên tắm đêm sẽ không có lợi, thậm chí gây tổn hại rất lớn cho sức khỏe. Điều này gây ra nhiều chứng bệnh khác nhau nhẹ là đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó. Trường hợp nặng có thể gặp những chứng bệnh nguy hiểm gây tai biến, đột quỵ dẫn đến tử vong chỉ trong chốc lát.

Tắm đêm có thể gây ra đột quỵ nặng có thể gặp những chứng bệnh nguy hiểm. 

Xem thêm: Bệnh đột quỵ là gì mà khiến 100.000 người chết mỗi năm?

Người trẻ tuổi tắm đêm sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai gáy, lâu dần sẽ thành bệnh đau đầu kinh niên ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả công việc.

Với trường hợp những người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, rất dễ bị đột quỵ với khả năng cao hơn rất nhiều so với người trẻ.

so-cuu-dot-quy

Thời điểm tốt nhất để tắm là  buổi sáng hoặc trước 20h.

Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, thời điểm tắm tốt nhất đối với cơ thể chúng ta là vào buổi sáng, hoặc có thể tắm sau khi kết thúc công việc, trước 20h tối. Những trường hợp đặc biệt như trẻ em, thai phụ, người say rượu bia, đi làm mệt mỏi, người bệnh mãn tính, tuyệt đối không nên tắm sau 22h. Đặc biệt với những trường hợp có tiền sử bị đột quỵ thì tuyệt đối không được tắm vào đêm muộn.

Những trường hợp tắm đêm dễ gây đột quỵ

Sau khi vận động mạnh hoặc tập luyện cường độ cao: Do lúc này, cơ thể đang ra nhiều mồ hôi nên có thể gây choáng váng, thiếu máu não, thậm chí còn dẫn đến tình trạng đau tim, ngất xỉu… Vì vậy, lúc này bạn chỉ nên lau khô người và ngồi nghỉ cho thân nhiệt dần ổn định trở lại.

Sau khi uống rượu bia: Sau khi uống rượu bia, lượng đường huyết không được bổ sung kịp thời, nếu tắm muộn sẽ làm cho huyết quản bị co vào, dẫn đến bị cảm lạnh. Nguy hiểm có thể  khiến vỡ mạch máu, huyết áp cao và đột quỵ.

Khi cơ thể mệt mỏi: Người ốm thường có thân nhiệt cao hơn bình thường. Việc đi tắm vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ rất cao. Vì vậy khi bị ốm để tránh bị đột quỵ ta không nên tắm vào đêm muộn.

Khi đang trong kỳ kinh nguyệt: Vào thời điểm này, khí huyết trong cơ thể nữ giới đang không ổn định, việc tắm gội về đêm dễ làm cơ thể bị nhiễm lạnh và làm triệu chứng đau bụng càng thêm trầm trọng hơn.

Khi đang mang thai: Người đang mang thai tuyệt đối không nên tắm đêm vì có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của thai nhi đang ở trong bụng.

Nói chung để phòng tránh việc bị đột quỵ khi tắm đêm thì dù là người già hay trẻ, người có sức khỏe tốt hay không tốt cũng không nên duy trì thói quen tắm khuya, tránh tắm sau 22h đêm.

Cách phòng tránh đột quỵ khi tắm đêm

Cách hiệu quả để phòng tránh hiệu quả những ro cho sức khỏe và đặc biệt là việc đột quỵ khi tắm đêm là nên tạo thói quen tắm sớm. Tuyệt đối, bạn không nên tắm sau 22 giờ. Từ 19 giờ tối trở đi, nếu có gội đầu, bạn nên gội bằng nước ấm và sấy thật khô tóc trước khi ngủ.

Đồng thời khi tắm, tránh dội nước lên người hoặc trên đầu xuống một cách đột ngột vì sẽ khiến cơ thể bị hạ nhiệt đột ngột, dễ gây nguy cơ bị bệnh và đột quỵ. Cách tắm đúng là làm ướt người dần dần, từ dưới lên trên để cơ thể quen dần với nhiệt độ. Không nên tắm quá lâu ở các thời điểm nhiệt độ thấp trong ngày hoặc những ngày thời tiết lạnh, đặc biệt là vào mùa đông.

Chú ý, nên nhớ không nằm dưới điều hòa ngay sau khi tắm bởi sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể sẽ làm cho máu lên não chậm, ảnh hưởng đến tim và sẽ dễ bị cảm lạnh… Không tắm với nước quá nóng sẽ phá vỡ chất dầu trên da, gây nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng thêm gánh nặng cho tim. Do đó, nhiệt độ tắm thích hợp nhất là từ 24 – 29 °C.

Tắm đêm là một thói quen không tốt cho sức khỏe

Xem thêm: Hướng dẫn các bước sơ cứu đột quỵ kịp thời cứu mạng bệnh nhân

Khi tắm xong không để đầu ướt trước khi đi ngủ, sẽ khiến mạch máu não giãn ra, gây nên hiện tượng nhức đầu. Những người có thói quen này trong thời gian dài sẽ bị bệnh đau đầu mãn tính, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn tuổi dễ bị viêm phổi, cảm cúm, đau đầu.

Người cao tuổi thường có đặc điểm mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ rất dễ bị đột quỵ cao hơn so với người trẻ tuổi.

Để tránh bị đột quỵ và đặc biệt là đột quỵ khi tắm đêm chúng ta nên dành thời gian để chơi thể thao hay những hoạt động thể chất. Tập luyện thể thao giúp cơ thể tăng sức đề kháng cao và chống chọi được nhiều bệnh tật hơn. Lưu ý, với những người tập thể dục thể thao buổi tối, ngay sau khi tập cần phải nghỉ ngơi 15 phút để cơ thể hạ nhiệt và nên tắm bằng nước ấm để tránh bị sốc nhiệt.

An cung trúc hoàn – sản phẩm hiệu quả cho người bị đột quỵ

Thêm vào đó với những người có tiền sử đột quỵ khi tắm đêm có thể sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ như AN CUNG TRÚC HOÀN. Đây là một trong những sản phẩm đã được rất nhiều người Việt sử dụng và đã thành công trong việc giảm nguy cơ đột quỵ đặc biệt ở những người cao tuổi.

Sản phẩm  đã được Lương y Nguyễn Quý Thanh kế thừa và phát triển từ bài thuốc của tổ tiên là những thái y thời Lê Triều, hiện tại đã được Bộ y tế cấp phép nên quý bà con hết sức yên tâm về uy tín cũng như chất lượng. An Cung Trúc Hoàn được bào chế 100% từ các thảo dược quý hiếm. Theo như Lương Y Nguyễn Quý Thanh chia sẻ, những loại dược liệu này được bà hái và thu mua từ những vùng miền núi xa xôi, đại ngàn. Vẫn tuân thủ nguyên tắc bào chế từ dòng họ Nguyễn Quý, tuyệt nhiên thuốc không được trộn thêm bất cứ thành phần nào khác ngoài thảo dược nên sản phẩm không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Người tắm đêm thường khiến mạch máu giãn ra, ảnh hưởng đến mạch máu não, gây hiện tượng ban đầu là nhức đầu, đặc biệt nguy hiểm đến người cao tuổi vì mạch máu đã kém khi sốc nhiệt dễ tổn thương nặng nề rất khó để hồi phục. 

Chính vì vậy, việc phòng tránh tai biến hay đột quỵ là việc hết sức cần thiết và nên làm. Thuốc phòng đột quỵ An Cung trúc hoàn ở dạng cao lỏng nên dể dàng hấp thụ giúp điều hòa được huyết áp, lưu thông khí huyết, dẫn lưu máu tốt, giảm thiếu áp lực lên các thành mạch, tăng sự đàn hồi thành mạch máu não từ đó làm chắc và giảm các nguy cơ tác nghẽn mạch máu não và hình thành các cục máu đông cực kỳ hiệu quả. Phòng bệnh hơn chữa bệnh nên mong quý bà con hãy quan tâm và chăm sóc sức khỏe cho mình, người thân của mình để cuộc sống về già luôn được vui khỏe và có ích hơn,…

Thuốc chống tai biên đột quỵ An cung trúc hoàn mua ở đâu? Thuốc hiện tại được chúng tôi bán ở Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội. Các bạn muốn mua hoặc tham khảo vui lòng liên hệ qua số điện thoại: 0901.70.55.66 – 0968173068 để được Lương y và các chuyên viên tư vấn.

Để tránh mua phải hàng giả, quý khách hàng vui lòng gọi chính xác số điện thoại bên trên. Chúng tôi cam kết là địa chỉ bán thuốc chính hãng. (Vui lòng lưu lại nếu mua sau) (Khách hàng ở tỉnh sẽ gửi chuyển phát nhanh qua Bưu Điện đến tận nơi)

 

 

 

YÊU CẦU TƯ VẤN
>